Du kan få både rumlen, ondt i maven og diarré, hvis du spiser meget sukkerfrit slik. Det er nemlig typisk sødet med sukkeralkoholer som sorbitol, maltitol og xylitol, der er svært fordøjelige for tarmen. De fleste kan spise 20 gram sukkerfrit slik om dagen uden at risikere diarré. Til sammenligning vejer en pakke Läkerol 25 gram.